Traumatische Erlebnisse wie Gewalterfahrungen, Naturkatastrophen oder die Diagnose einer lebensbedrohlichen Erkrankung führen zu extremer Stressbelastung. Diese geht oft mit Gefühlen der Ohnmacht und Hilflosigkeit einher. In der Folge kann dies zu sich aufdrängenden Erinnerungen, Albträumen, emotionaler Betäubung und Vermeidungsverhalten führen. Ich möchte Ihnen dabei helfen die traumatische Erfahrung zu verarbeiten und wieder ein Gefühl von Stabilität sowie Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
Neben stabilisierenden Übungen aus dem Bereich der Psychotraumatherapie biete ich nach Rücksprache den Einsatz schonender Verfahren der Traumakonfrontation sowie EMDR (Eye Movement Desensitiztation and Reprocessing) an.